正确认识“慢阻肺”:守护呼吸健康的必备知识
一、定义与基本概念
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定义:慢阻肺是以持续呼吸症状和气流受限为特征的疾病,通常是由于明显暴露于有害颗粒或气体引起的气道和 / 或肺泡异常所导致。
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发病机制:主要是因为长期吸烟、空气污染、职业粉尘和化学物质暴露、反复呼吸道感染等因素,使气道和肺部产生慢性炎症。炎症导致气道壁损伤和修复过程反复循环,造成气道狭窄、肺泡破坏,最终引起气流受限并且不完全可逆。
二、症状表现
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慢性咳嗽:这是慢阻肺常见的首发症状。患者通常会有长期、反复的咳嗽,一般早晨咳嗽较为明显,夜间可能会有阵咳或排痰。咳嗽的严重程度因人而异,随着病情进展可能会逐渐加重。
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咳痰:患者一般会咳出白色黏液或浆液性泡沫痰,偶尔可能会带有血丝。在清晨排痰较多,当合并感染时,痰量会增多,并且痰液可能会变得浓稠、发黄或发绿。
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气短或呼吸困难:这是慢阻肺的标志性症状,也是患者就医的主要原因。早期仅在体力劳动时出现,例如爬楼梯、快走等活动后感到气短。随着病情的发展,在日常活动甚至休息时也会感到呼吸困难。患者可能会描述为呼吸费力、气不够用等感觉。
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喘息和胸闷:部分患者会出现喘息,尤其是在活动后或病情急性加重时较为明显。胸闷的感觉类似于胸部被压迫,让人感到不适。
三、疾病的危害
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对呼吸系统的影响:慢阻肺会导致肺部结构的破坏,如肺泡壁的变薄、破裂,形成肺大疱。这使得肺的弹性回缩力下降,气体交换面积减少。长期的气流受限还会引起慢性呼吸衰竭,患者可能需要长期吸氧来维持生命。
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对心血管系统的影响:由于长期缺氧,心脏需要更加努力地工作来维持身体的氧供。这会导致肺动脉高压,进而引起右心肥大、右心衰竭,这一过程被称为肺源性心脏病。同时,慢阻肺患者患冠心病、心律失常等心血管疾病的风险也会增加。
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对全身的影响:长期患病会使患者身体机能下降,出现体重减轻、肌肉萎缩等情况。活动能力受限会导致患者生活质量严重下降,并且容易出现焦虑、抑郁等心理问题。另外,由于免疫力下降,患者更容易发生肺部感染等并发症,形成恶性循环。
四、疾病的诊断
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肺功能检查:这是诊断慢阻肺的金标准。通过肺功能仪检测患者的用力肺活量(FVC)、第一秒用力呼气容积(FEV₁)等指标,并计算 FEV₁/FVC 的比值。当 FEV₁/FVC<0.70 时,提示存在持续气流受限,可诊断为慢阻肺。
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胸部 X 线和 CT 检查:胸部 X 线检查可以帮助排除其他肺部疾病,如肺炎、肺结核、肺癌等。胸部 CT 检查能够更详细地显示肺部结构,如发现肺气肿、支气管壁增厚等慢阻肺的典型表现,对于疾病的诊断和病情评估也有一定的帮助。
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血气分析:对于病情较重,怀疑有呼吸衰竭的患者,血气分析可以检测血液中的氧分压、二氧化碳分压等指标,了解患者的呼吸功能和酸碱平衡状态。
五、疾病的治疗
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药物治疗
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支气管扩张剂:这是缓解慢阻肺症状的主要药物,包括 β₂受体激动剂(如沙丁胺醇)、抗胆碱能药物(如异丙托溴铵)和茶碱类药物。它们可以通过舒张支气管平滑肌,改善气流受限,减轻呼吸困难。
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糖皮质激素:对于有频繁急性加重、严重气流受限等情况的患者,联合使用吸入性糖皮质激素(如布地奈德)和支气管扩张剂,可以减轻气道炎症,改善肺功能。
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祛痰药:如果患者痰液黏稠不易咳出,可使用祛痰药(如氨溴索)来帮助稀释痰液,促进排痰。
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非药物治疗
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戒烟:吸烟是导致慢阻肺的主要原因,戒烟是减慢疾病进展最有效的措施。无论是处于疾病的任何阶段,戒烟都能使患者受益。
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康复治疗:包括呼吸肌锻炼(如缩唇呼吸、腹式呼吸)、运动训练(如步行、骑自行车)等,可以增强患者的呼吸功能和运动能力,提高生活质量。
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氧疗:对于存在慢性呼吸衰竭的患者,长期家庭氧疗(每天吸氧时间不少于 15 小时)可以改善缺氧症状,延长生存期。
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六、疾病的预防
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避免危险因素:戒烟是首要任务,同时要减少室内外空气污染,避免接触职业性粉尘和化学物质。在雾霾天气或空气污染严重时,尽量减少外出,如需外出可佩戴口罩。
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增强免疫力:保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。适当进行体育锻炼,增强体质。定期接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗,可以降低呼吸道感染的风险,减少慢阻肺的发病和急性加重。
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