重装 Windows 系统

• 准备工作：

  • 备份数据：将重要的文件、照片、文档等数据备份到移动硬盘、U 盘或云存储等。

  • 准备安装介质：可以从微软官方网站下载 Windows 系统镜像文件，然后使用 Rufus 等工具将镜像文件刻录到 U 盘上，制作成可启动的安装 U 盘。

  • 确认电源充足：确保电脑电源充足或连接到电源适配器，以免安装过程中因断电导致安装失败。

• 重装步骤：

  • 设置启动顺序：重启电脑，在开机时按下对应的按键（如 F2、F10、Del 等，具体按键因电脑品牌和型号而异）进入 BIOS 设置界面。在 BIOS 中找到 “启动” 选项，将启动顺序设置为从 U 盘启动，保存设置并退出 BIOS。

  • 插入安装 U 盘并启动安装：将制作好的安装 U 盘插入电脑的 USB 接口，重启电脑，电脑会从 U 盘启动并进入 Windows 安装界面。选择安装语言、时区、键盘布局等设置，然后点击 “下一步”。

  • 选择安装类型：点击 “现在安装” 按钮，在安装类型选择界面，选择 “自定义：仅安装 Windows（高级）” 选项。

  • 分区设置：在分区界面，可以选择删除现有的分区，然后重新创建分区，也可以直接选择一个分区作为系统安装盘，通常选择 C 盘。设置好分区后，点击 “下一步” 开始安装系统。

  • 等待安装完成：Windows 系统会自动复制文件并进行安装，安装过程中电脑会自动重启多次。等待安装完成，进入系统设置界面，设置用户名、密码、网络等信息，完成系统安装。

重装 MacOS 系统

• 准备工作：虽然重新安装 macOS 不会移除 App 或个人数据，但最好还是先备份 Mac 的数据。

• 重装步骤：

  • 将 Mac 关机：从屏幕角落的苹果菜单中，选取 “关机”。如果无法关机，请按住 Mac 上的电源按钮最长 10 秒钟，直到它关机。

  • 从 “macOS 恢复” 启动：根据 Mac 是否搭载 Apple 芯片，完成相应的步骤。

    • 在搭载 Apple 芯片的 Mac 上：按住 Mac 上的电源按钮，当看到启动选项窗口或表明启动选项正在载入的信息时，松开电源按钮。点按 “选项”，然后点按在它下方显示的 “继续” 按钮。如果系统提示选择一个知道密码的用户，请选择相应用户，然后点按 “下一步” 并输入这个用户的管理员密码。

    • 在任何其他 Mac 上：按下并松开电源按钮以将 Mac 开机，松开电源按钮后，立即按住 Command-R 组合键。如果是要安装与 Mac 兼容的最新版 macOS，可按住 Option-Command-R 组合键；如果要安装 Mac 随附的 macOS，或仍然可用的最接近版本，可按住 Shift-Option-Command-R 组合键。继续按住相应按键，直到看到 Apple 标志或旋转的地球。

  • 从 “恢复” 重新安装 macOS：当看到某个窗口提供了用于重新安装 macOS 的选项时，即表示 Mac 已从恢复模式启动。选择用于重新安装 macOS 的选项，点按 “继续”，然后按照屏幕上的说明操作。如果安装器要求解锁磁盘，请输入登录 Mac 时所使用的密码。如果安装器让你选择是安装在 “Macintosh HD” 上还是安装在 “Macintosh HD-Data” 上，请选取 “Macintosh HD”。安装完成后，Mac 可能会启动并显示设置助理，按照设置助理中的步骤操作。