一般护理

• 隔离休息
  • 环境要求：为患儿提供一个安静、舒适、温暖且通风良好的房间进行隔离休息。房间温度宜保持在 20 - 22℃，湿度在 50 - 60% 左右。可以使用空调的换气功能或者开窗通风来保证空气新鲜，但要注意避免患儿直接吹风，防止再次受凉。
  • 休息安排：保证患儿有足够的睡眠，根据患儿年龄不同，睡眠时间也有所差异。例如，幼儿每天可能需要 12 - 14 小时的睡眠，小学生需要 10 小时左右。尽量减少外界干扰，让患儿能安心休息，这有助于身体恢复。
• 补充营养和水分
  • 饮食选择：给予清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馄饨等。这些食物容易被患儿的肠胃吸收，同时可以提供足够的能量。还可以适当添加一些蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，以补充维生素和矿物质，增强患儿的免疫力。避免给患儿食用油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒等，以免加重肠胃负担。
  • 水分补充：鼓励患儿多喝水，最好是温开水或者淡盐水。这是因为流感可能会引起发热、出汗等症状，导致患儿体内水分丢失。充足的水分摄入可以帮助患儿补充流失的水分，促进新陈代谢，还能使痰液稀释，便于咳出。对于较小的患儿，家长可以用小勺或者注射器（去掉针头）少量多次地喂水。

症状护理

• 发热护理
  • 体温监测：定时为患儿测量体温，一般每 2 - 4 小时测量一次，使用电子体温计或者水银体温计测量腋下温度较为准确。如果体温在 38.5℃以下，可以先采取物理降温方法。
  • 物理降温：用温水（水温约 32 - 34℃）擦拭患儿的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，降低体温。也可以使用退热贴敷在患儿的额头或者其他部位，但要注意选择适合儿童肤质的产品。如果体温超过 38.5℃，可在医生指导下给予退烧药，如对乙酰氨基酚或者布洛芬。注意用药剂量要根据患儿的年龄和体重准确计算，避免过量用药。
• 咳嗽、咳痰护理
  • 姿势调整：当患儿咳嗽时，让患儿坐起或者半卧位，轻轻拍打患儿的背部，从下往上，由两侧向中间，以促进痰液排出。这种姿势和拍打动作有助于松动痰液，使其更容易咳出。
  • 雾化吸入（如有需要）：如果患儿咳嗽、咳痰比较严重，可以在医生的建议下使用雾化吸入治疗。将药物变成微小的颗粒，直接作用于呼吸道，减轻炎症，稀释痰液。家长要按照医生的指导正确操作雾化器，保证治疗效果。

突发情况处理

• 呼吸困难或急促：如果患儿出现呼吸频率明显加快（如婴儿呼吸频率超过 60 次 / 分钟，幼儿超过 40 次 / 分钟）、呼吸困难（表现为鼻翼扇动、胸骨上窝和肋间隙凹陷等）、口唇发紫等情况，这可能是并发了肺炎或者其他严重的呼吸道疾病。家长要立即拨打急救电话 120，并让患儿保持半卧位或者坐位，尽量让患儿呼吸顺畅。
• 惊厥发作：有些患儿在高热时可能会发生惊厥。如果患儿出现惊厥，家长首先要保持冷静，将患儿侧卧，防止呕吐物堵塞气道引起窒息。不要用力按压患儿的肢体，以免造成骨折。同时，记录惊厥发作的时间和表现，等惊厥停止后，尽快带患儿就医。
• 精神萎靡或异常烦躁：如果患儿一直精神萎靡、嗜睡，唤之不应，或者异常烦躁、哭闹不止，可能是病情加重的表现。家长要密切观察患儿的情况，必要时及时就医。