根据决定，我国将同步启动延迟男、女职工的法定退休年龄，用十五年时间逐步将男职工的法定退休年龄从现行的六十周岁延迟至六十三周岁，女职工的法定退休年龄则分别从五十周岁和五十五周岁延迟至五十五周岁和五十八周岁。同时，决定明确提出了实施弹性退休制度的原则，为职工提供了更多的选择和灵活性。

弹性退休制度的核心在于尊重职工的个体差异和实际需求。在达到法定退休年龄后，职工可以根据自己的身体状况、家庭情况和个人意愿等因素，自愿选择是否提前退休或延迟退休。对于选择提前退休的职工，只要满足一定的条件，如达到最低缴费年限等，就可以按照规定领取基本养老金。而对于选择延迟退休的职工，他们可以在与单位协商一致的前提下，继续工作并享受相应的工资和福利待遇。

这一制度的实施，将有利于更好地保障职工的权益和利益。一方面，它赋予了职工更多的自主权和选择权，让他们能够根据自己的实际情况做出最适合自己的决定；另一方面，它也促进了人力资源的充分利用和优化配置，有助于缓解劳动力短缺和老龄化带来的压力。

此外，决定还强调了各级人民政府在推进弹性退休制度中的责任和作用。各级人民政府应当积极应对人口老龄化挑战，鼓励和支持劳动者就业创业，切实保障劳动者权益。同时，要加强政策宣传和解读工作，确保广大职工充分了解政策内容和操作流程。