• 确定生辰八字：根据出生的年、月、日、时，确定相应的天干地支。可以通过万年历等工具来查找。例如，1990 年庚午年，五月己巳月，十五日丙戌日，晚上九点亥时.

• 对应五行属性：将天干地支与五行相对应，甲、乙属木，丙、丁属火，戊、己属土，庚、辛属金，壬、癸属水；子、丑、寅、卯属木，午、未、申、酉属金，辰、戌、丑、未属土，巳、午属火，亥、子属水.

• 统计五行数量：根据上述对应关系，统计八字中五行的数量，从而得出命里五行的分布情况.

五行缺某元素对应可能出现的问题

• 五行缺金：金对应人体的肺、嗓子、呼吸道、四肢等。缺金的人容易鼻子过敏、流鼻水、咳嗽、感冒、胸闷等，也可能导致鼻窦炎、气喘、肺炎、支气管炎等呼吸道疾病，还需注意四肢方面的保养。在性格上可能会缺乏决断力.

• 五行缺木：木与肝脏、眼睛等相关。缺木的人容易疲劳，体力差，肝气不足，要注意保护肝胆功能，少喝酒。在情绪上可能较压抑，容易情绪低落，缺乏活力.

• 五行缺水：水代表肾脏、膀胱、腰部、妇科等方面。缺水的人泌尿系统易患病，睡眠质量可能不佳，容易出现腰酸等症状，女性可能会有妇科方面的小问题。做事虽快速有效率，但欠缺严密的思考.

• 五行缺火：火对应心脏和血液循环系统。缺火的人容易有血压病，贫血，心跳慢，容易疲劳等，还可能出现畏寒怕冷等症状，在性格上可能比较内向、冷漠，缺乏热情.

• 五行缺土：土关联脾胃等消化系统。缺土的人会有胃肠功能消化系统病变问题，如食道炎、胃炎、胃溃疡、肠炎等，容易紧张、生活缺乏规律性.